ハゲてきた原因
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最近明らかにハゲてきた。
新型コロナに感染したのかと
思ったが、そんなことはない。
なんでだろうと思っていたら、
最近原因が分かった。
運動をしなくなったからだ。
今までは、週に１回は
フットサルやサッカーで
汗を流していたが、
今年に入り、
仕事が忙しくなり、
ほとんど運動をしていなかった。
先日、メンタリストダイゴさんの
youtubeで、
「ハゲを防止するのに
一番有効なのは運動」
と言っていた。
運動をすることで、
毛穴が開き、
頭皮の血流も良くなる云々の
話だった。
これからは月２回程度でも
運動をしようと思った。
